Jdi na obsah Jdi na menu

POHYBOVÉ STEREOTYPY & JAK SI NEVYSEDĚT BOLEST ZAD ČI KLOUBŮ

 

 

Prosedíte většinu dne v práci či autě?    jak-nesedet.jpg

Trpíte bolestí zad či kloubů?

Chcete bolestem předejít nebo si sami bolestivost odstranit?


Právě pro Vás jsem vytvořila tento seminář. Dozvíte se, jak upravit denní a pracovní pohybové stereotypy, abyste předešli pozdějším bolestem, a pokud již zdravotními problémy trpíte, jak je odstranit. Naučíte se správné technice používání míčků různých velikostí a tvrdostí k odstranění napětí a bolestivosti různých částí těla. Připomeneme si, že židle nemusí být jen na sezení, ale překvapivě může sloužit i jako skvělá pomůcka pro protažení během dne.

KDY ........ středa 25.4.2018 od 16h do 20h

KDE  ....... www.lovecowork.cz

CENA  ..... 650,-KČ

PŘIHLÁŠKY ........ http://lovecowork.cz/prihlaska-na-akce-lovecowork/